正常的月经血的颜色都是暗红色的，但是有些女人的月经血不知道是怎么回事，居然是黑色的，仔细看的话又好像不是月经，一直都流不完，这种状况大多数的女人其实都慌了，十分惧怕，月经是黑的又少不像血怎么回事?

　　上海妇科医院专家标明，或许和您近期生活作息不规律，后者精力压力过大等导致的。主张暂时调查即可。如果担心的话，能够到医院做B超查看，或者测验一下中医调度。

　　如血液病，血小板减少性紫癫或者是再生障碍性贫血等，经常会伴随着月经来潮，产生了子宫严重性的出血，经期延伸，其他的话还有或许是因为肝硬化、缓慢贫血以及肾炎等疾病，会引起血管壁脆弱，通透性添加而引起了出血。别的还有或许是因为盆腔炎、子宫内膜炎或者是子宫内股息肉等疾病，引起了子宫部位里边的股血液循环不良、退化坏死或者是盆腔瘀血等造成了月经过多或者是经期延伸等。而缓慢子宫肥大症也是其中的一个要素，因为盆腔部位有瘀血，卵巢雌激素会持续增高，使子宫肌层肥厚，造成了月经过多以及经期延伸。

　　考虑需要注意歇息保暖，生活规律不要熬夜，必要时能够到妇产科查一下，扫除器质性问题引起的。应该要去医院妇科来查看看看也好，并需要化验内分泌方面看看后在进行对症医治会好些的，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会比较好的。主张腹部热敷按摩，多喝姜汤红糖水，注意歇息，少熬夜，保持稳定的情绪，忌生冷辛辣影响性的食物。

　　上海妇科医院专家提示：假设有时候出現一两次的月经少而黑，依据保养作息时间等能够恢复过来，假设月经少而黑时间长，则要到医院门诊开展查验并用药医治。能够依据中医药学保养来恢复过来经期。比方能够吃点活血化瘀调度月经医治药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，多吃点水果和蔬菜，留意腹部防寒保暖，常常吃点补气血补血的中药或食材，如阿胶糕、枸杞子等。假设历经所述保养沒有实际效果，主张有月经少而黑时间长病症的女士到医院体检女人激素，并开展B超查验，看是不是因为病症造成。

　　怎么月经有了发黑和量少的迹象标明身体呈现了问题，只有积极的改进和调度才干缓解月经反常的现象。

　　1、保持良好的心境

　　关于女人来说保持良好的心态真的很重要，尤其是那些经常呈现月经不调的女人，过度的精力严重和烦躁都会呈现乳房胀痛、经血量少和发黑的症状，所以说好的心境能够避免女人呈现月经方面的问题。

　　2、多吃补血的食物

　　生活中女人要多吃有补血成效的食物，尤其是月经发黑的阶段，能够多吃黑豆进行调度，用黑豆大枣和红糖熬制的粥有补血益气的作用，同时还有调度月经和止痛的成效。

　　3、避免生冷影响的食物

　　日常尽量少吃生冷且影响性大的食物，不然会导致身体寒气过重从而呈现月经不调的现象，尤其是经期根绝一切的生冷食物。

　　上海妇科医院温馨提示：很显然女人月经发黑量少阐明身体呈现了反常，除了妇科疾病之外，精力过度严重和节食都会引起这一现象。所以呼吁更多的女人要学会自我调度心境，这样就能避免很多疾病的产生。其实想要改进月经问题很简单，生活中少吃生冷影响多吃补血益气的食物就能够啦。